夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット 脂肪は粘土でできていて、撫でると思い通りに追い出せます | 健康と美容の秘訣ナビ

夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット

脂肪は粘土だと思うんです。
そう思って撫でる。
腹・足・腕・背中。
不要な粘土を撫でて体から追い出すんです。
容易にご想像がつくと思いますが、これはお風呂でするのがベスト。
粘土でできた自分の体が毎日撫でることで本当に形が変わってきます。

ダイエットなんて運動量と食べるカロリーの差ですが、減らしたい場所の脂肪を思い通りに減らして、思い通りのシェイプにするには、粘土のイメージが役立ちますよ。

夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット: 1 (コミックエッセイ)

 

太ももと腰のくびれが早目に結果に出てきました。

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3月に23才になったリケジョOLのmomokosumeです。スキンケアを中心にビューティ全般の話題をお届けしてまいります。このブログは二人の姉 saoriとayakaと一緒に作っていますが、わたしが管理人になりました。母のkeikoも時々投稿してくれます。4人がいろんな形で使ったことのある商品のレビューはご参考になると思います。記事へのコメントをお待ちしております。